自律神経失調症

内科や心療内科で処方された薬を飲み続けているのに、症状がなかなか改善されずにつらい思いをしていませんか？

実は、自律神経失調症が改善しない原因のひとつに、姿勢の乱れが関係していることがあります。

病院での薬物療法は、自律神経のバランスを整えたり、症状を抑えたりすることを目的としています。しかし、その効果には個人差があり、症状が思うように軽減されないケースも少なくありません。

症状を根本から改善するには、原因そのものにアプローチすることが大切です。

当院では、自律神経失調症の改善に「骨格・姿勢の歪みを整える施術」が重要だと考えています。骨格や姿勢の歪みは、次のような問題を引き起こします。

・内臓機能の低下
・筋膜の緊張（筋肉のこわばりによる圧迫）

これらは自律神経の乱れと深く関わっており、症状がなかなか改善しない原因にもなっています。

姿勢の歪みを整えることを最優先に、筋肉へのアプローチも組み合わせたオーダーメイドの施術を提供しています。

当院の施術によって、姿勢の歪みを取り除き、身体のバランスや筋肉の緊張、関節の動きを調整し、血行を促進することで、自律神経のバランスを整えることができます。

さらに、再発を防ぐために正しい体の使い方の指導やセルフケア・セルフエクササイズのアドバイスも行っています。

つらい自律神経失調症の症状でお困りの方は、ぜひせんがわ名倉堂整骨院にご相談ください。

• 頭痛、肩こり、倦怠感がある
• 眠れない、または眠りが浅い
• 原因不明の体調不良が続いている
• 症状の出方や強さが日によって変わる
• 病院で診てもらっているが改善されない
• 症状がひどく家事や仕事に集中できない
• めまいや動悸が気になり、外出するのが不安
• 病院に通院を続けて薬を処方されているが薬を飲むのをやめたい
• もう治らないと諦めている

１つでも当てはまる方は、当院にご相談ください。

病院で検査をし、薬を処方されて飲み続けていても、自律神経失調症の症状が良くならない方は、病院からは「ストレスが原因だから」「気にしないようにしてください」「様子を見ましょう」などと言われてしまうことが多いようです。

病院での治療法では、自律神経失調症に対して根本的な原因にアプローチする治療法が少なく、多くの場合は薬による対処療法が中心です。薬の効果が出なければ、改善は難しいため完治を諦めざるを得ないというのが、病院での治療の現状です。

「薬を飲み続けてください」「ストレスとうまく付き合ってください」
そう言われ、それでも症状が改善されないまま長い間苦しんでいる方は、少なくありません。
当院は、そのようなお客様と向き合い続ける中で、自律神経失調症が改善されない根本原因に気づきました。そして、その原因に直接アプローチする施術方法を見出した結果、これまで改善が難しいとされてきた症状にも、回復の変化が見られるようになってきました。

つまり、

当院は、当院の手技療法をメインにした施術で、

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『病院に通い続けていても症状が良くならずに苦しんでいる人を一人でも多く救いたい』

『薬だけではない徒手療法で多くの方の力になりたい』

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このような思いを胸に秘めて日々、一人ひとりの症状にあわせた施術を提供できるように努めています。

このような方が来院されています。

自律神経失調症について、症状や考えられる原因についてまとめました。

自律神経失調症とは、自律神経（交感神経と副交感神経）のバランスが崩れることで、心身に様々な不調が現れる状態です。

自律神経失調症の症状は人によって様々で、現れ方や程度にも違いがあります。身体的な症状としては、めまい、動悸、頭痛、肩こり、倦怠感、不眠、胃腸の不調、手足の冷え、ほてり、発汗異常などがあります。精神的な症状としては、不安感、イライラ、気分の落ち込み、集中力の低下などが現れます。

ほとんど気にならない程度の軽いものから、日常生活に支障をきたすような重いものまで、現れ方にも幅があります。また、複数の症状が同時に現れたり、日によって症状が変わることも特徴です

自律神経失調症の原因は様々で、ストレス、不規則な生活、過労、睡眠不足、ホルモンバランスの乱れ、更年期障害、骨格の歪み、筋肉の緊張などが考えられます。以下に自律神経失調症を引き起こす主な要因を取り上げました。

【ストレス】
精神的なストレスや身体的なストレスが長期間続くと、自律神経のバランスが崩れやすくなります。仕事や人間関係のストレス、環境の変化などが原因となります。

【不規則な生活習慣】
不規則な生活リズム、夜型の生活、睡眠不足などが続くと、自律神経のバランスが乱れます。特に睡眠不足は自律神経に大きな影響を与えます。

【過労・疲労の蓄積】
長時間の労働や休息不足により、身体的・精神的疲労が蓄積すると、自律神経の働きが低下します。

【ホルモンバランスの乱れ】
女性の場合、月経周期や妊娠、出産、更年期などでホルモンバランスが変化すると、自律神経にも影響を及ぼします。

【骨格の歪みと筋肉の緊張】
背骨や骨盤の歪み、首や肩の筋肉の緊張により、自律神経の通り道が圧迫され、自律神経のバランスが乱れることがあります。特に首の歪みは自律神経に大きな影響を与えます。

【環境要因】
気温や気圧の変化、騒音、光などの環境要因も自律神経に影響を与えます。季節の変わり目に症状が悪化する方も多くいます。

なぜ自律神経失調症は病院に通っても改善しないのでしょうか。ここでは、一般的な病院での検査・治療方法についてご紹介します。

病院での検査は多くの場合、はじめに血液検査、心電図検査、血圧測定などの内科的検査を行います。
その次にレントゲン検査やCT検査、MRI検査では脳や内臓の状態を調べ、器質的な異常がないかを確認します。しかし、自律神経失調症の場合、これらの検査では異常が見つからないことが多いです。

自律神経の状態を調べる自律神経機能検査を行う場合もありますが、すべての病院で実施されているわけではありません。

内科や心療内科での自律神経失調症に対する治療法は、以下のものが一般的です。

1：薬物療法
自律神経失調症の原因は様々で、ストレス、不規則な生活、過労、ホルモンバランスの乱れなどが考えられます。検査によって自律神経失調症の原因と考えられる疾患が見つかれば、疾患の治療を行います。

自律神経失調症の原因が判明しない場合や特定できない場合には、一般的な薬物療法が行われます。自律神経調整薬、抗不安薬、睡眠薬、漢方薬などが処方されます。

2：心理療法・カウンセリング
ストレスが原因と考えられる場合は、心理療法やカウンセリングが行われることがあります。認知行動療法や自律訓練法などが用いられます。

3：生活指導
病院では、自律神経失調症に対して、以上のような治療法が実践されています。ただし残念ながら現時点で「これをすれば自律神経失調症が完全に治る」という確立された治療法は見出されてはいません。

自律神経失調症は原因が複合的であり、治療の効果にも個人差が大きいため、「症状そのものをゼロにする」というより「症状とうまく付き合っていき、つらい症状を和らげる」ことに軸足を置いた対処を進めていきます。

自律神経失調症の原因になる疾患が判明しない場合、当院では、自律神経失調症の原因は「骨格の歪み」と「筋肉のこわばり」「筋力不足」にあると考えています。

骨格が歪むと、筋肉や骨格全体のバランスが崩れ、特定の筋肉に負担が集中して緊張・こわばりが生じやすくなります。筋肉がこわばると血流が悪化し、酸素や栄養が届きにくくなるうえ、老廃物の排出も妨げられます。

また、首や胸まわりの筋肉が硬くなると呼吸が浅くなり、リラックスをつかさどる副交感神経の働きが弱まります。すると緊張状態がさらに強まるという悪循環に陥ります。

背骨や骨盤に歪みや傾きがあると、胸郭・腹腔のスペースが狭くなり、内臓が圧迫されます。その結果、血流や神経伝達が滞り、消化器系・呼吸器系などの働きが低下しやすくなります。内臓機能の低下は自律神経の乱れに直結し、全身にさまざまな不調をもたらします。

さらに、骨格を正しい位置で支えるだけの筋力がないと、歪みはくり返し生じてしまいます。そのため、歪みを整えるだけでなく、支える筋力を養うことも根本改善には欠かせません。

このように「骨格の歪み」と「筋肉のこわばり」「筋力不足」の3つの要因が重なることで、身体の調整機能がうまく働かなくなり、自律神経失調症の症状が現れると考えています。

調布市の整体 せんがわ名倉堂整骨院の自律神経失調症に対する施術方法は、「骨格の歪み」と「筋肉のこわばり」「筋力不足」それぞれに働きかけます。

骨盤や背骨の歪みが出ると、筋肉が緊張し血流が滞ることによって自律神経が乱れ、自律神経の通り道が圧迫されることで、様々な自律神経失調症の症状を誘発することもあります。

当院では、まずはじめに身体の状態を把握し、身体の歪みを調整します。当院オリジナルの施術で背骨や骨盤の歪みを取り除き、全身の骨格を正常な位置に戻し、正しい姿勢に導きます。

せんがわ名倉堂整骨院では、骨格の歪みに対して『リダクター矯正』を行っています。リダクターとは、当院が独自で扱っている、脊椎や骨盤の歪みを矯正するための専門的なローラー状の器具です。

リダクターを用いた施術を行うことで、骨盤や骨格を本来の正しい位置へ導き、身体が本来持っている「自然治癒能力」を高めていきます。
とてもソフトな施術ですので、バキバキ鳴るような矯正とは異なり、身体にかかる負担を最小限に、最大の働きを発揮させることができます。

また、トムソンベッドという骨格矯正専用のベッドを用いた施術も行っています。身体への負担を抑えながら、効果的な矯正施術が期待できます。

首や肩だけでなく、背中や腰の背骨も矯正することで姿勢や全身のバランスを整えていきます。これによって硬くなった筋肉に圧迫されていた血管が流れるようになり、酸素や栄養を全身に運ぶようになると、乱れていた自律神経が整ってくるようになります。

内臓は背骨や骨盤、肋骨などの骨格や筋肉に支えられており、姿勢の歪みや筋肉の緊張によって位置や動きが制限されることがあります。その結果、血流や神経の働きが滞り、内臓本来の機能が低下してしまうことがあります。

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せんがわ名倉堂整骨院では、手技療法に加え、鍼灸を組み合わせた施術で自律神経のバランスを整え、自律神経失調症の症状改善を目指します。
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鍼灸の大きな特徴は、マッサージでは届かない深層の筋肉に直接アプローチできる点です。鍼の刺激によって筋肉の緊張がほぐれ、自律神経の働きが整うことで、自律神経失調症の症状を和らげる効果が期待できます。

また、鍼を刺すことで、血管が拡張し、局所の血流が促進されます。

血液循環が改善されると、筋肉に酸素や栄養が届きやすくなるとともに、疲労の原因となる乳酸などの老廃物や、痛みを引き起こす物質が排出されやすくなります。

当院では、鍼灸で自律神経の乱れを整えた後、独自の手技療法を組み合わせて筋肉のバランスを調整します。この2つのアプローチによって、首・肩まわりの筋肉の緊張をほぐし、頭部への血流を改善していきます。血液循環が整うことで、自律神経失調症の症状を根本から改善へと導きます。

施術は非常にやさしい圧で行うため、痛みや刺激が苦手な方でも安心して受けていただけます。

筋力が低下すると、骨格を正しい位置で支えられなくなり、歪みが生じやすくなります。骨格の歪みは姿勢の悪化を招き、それがさらに自律神経の乱れへとつながっていきます。自律神経のバランスを整えるためには、骨格を安定して支えられる筋力を養うことが欠かせません。

当院では、筋力不足に対してEMS（複合高周波）を用いた施術を行っています。
EMSは深層筋（インナーマッスル）まで届く電気刺激を活用した機器です。パッドを貼って横になっているだけで、通常のトレーニングではアプローチしにくいインナーマッスルを効率よく強化できます。姿勢を支える筋肉を整えることで、骨格の歪みにくい身体づくりを目指します。

施術と並行して、歪みの原因となっている姿勢や動作のクセを一人ひとり丁寧に分析し、わかりやすくお伝えします。

・なぜ身体が歪んだのか
・どのように歪んでいるのか
・歪まないためにどう動けばよいか

その上で、ご自宅で無理なく続けられるストレッチやトレーニングなどのセルフケアもご指導しています。施術の効果を日常生活の中でも持続させ、自律神経の乱れの再発防止につなげます。

このように「骨格の歪み」と「筋肉のこわばり」「筋力不足」という3つの根本原因に対して、それぞれに対応した施術でアプローチしていきます。 原因に直接働きかけることで、乱れた自律神経のバランスを整え、自律神経失調症の根本的な改善を目指します。

また、施術は経験豊富なスタッフが行います。培ってきた知識と技術によって一人ひとりの症状にあわせたオーダーメイドの施術をいたします。

当院の施術を受けたお客様からは、

「自律神経失調症の症状がなくなって、ストレスがなく毎日楽しく過ごせています」
「めまいや動悸がなくなったおかげで仕事にも集中できるようになりました」

といった声をいただいております。

当院では、自律神経失調症の根本的な改善を目指しています。もしも、なかなか良くならない自律神経失調症の症状でお困りなら、ぜひ一度調布市の整体 せんがわ名倉堂整骨院へお越しください。

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Q. どのくらいで良くなりますか？
A. 生活習慣やお身体の状態により個人差はありますが、
丁寧にカウンセリングや姿勢分析をもとに施術を行っていきますので、まずはお気軽にご相談ください。

Q. 会社帰りに行きたいのですが、着替えはありますか？
A. はい、ございます。着替えを持参していただく必要はありませんのでご安心ください。

Q. 整体や整骨院というと、ボキボキする痛いイメージがあるのですが・・・
A. 当院の施術はバキバキしないソフトな矯正です。「怖い」という印象があるかもしれませんが、今まで受けてくださった方で痛いとおっしゃった方はいません。