シンスプリント

シンスプリントとは、膝の下や脛（スネ）に起こる痛みを指します。
スポーツをしている方、特にランニングをしている方に多い症状です。

発症しやすい方は、

• 充分に筋力が整っていないうちに、激しい運動をした
• 準備運動を怠り、激しい動きをした
• 繰り返しジャンプやダッシュをするスポーツをしている

という傾向があります。

初期症状は足のだるさから始まり、症状が進行してくると、走行・歩行中に足の内側に痛みを感じるようになります。

また、症状の程度が４つに分かれます。

1. 痛みは出るが、ストレッチやウォーミングで緩和する
2. 長時間の運動をすると、痛みが出る
3. スポーツ中では常に痛むようになる
4. 常に痛み、日常生活に支障をきたす

初期症状は疲労に似た症状なため、処置をせず、知らず知らずのうちに症状が悪化することことも少なくありません。

整形外科では軽度の症状だと、安静の指導だけで対処をしない場合があります。
また、電気療法と湿布を渡されて終了のことも少なくありません。

他の整骨院では、足のマッサージが一般的です。
運動をしながらの施術ではなかなか症状が緩和せずに、痛みが長引くことも多いと聞きます。

安静にしていたらほとんどの場合痛みは引いていきますが、スポーツに励む方はそうもいかないというのが現状。
痛みを我慢してスポーツをしたり、痛みが消失したと思ってスポーツを再開すると痛みが強くなったりすることも少なくありません。

また、スポーツをしている方にとって、思うようにスポーツができないことはストレスになってしまいます。

では、どうすればシンスプリントを早期改善に導くことができるのでしょうか？

当院では、シンスプリントの原因を、

• 筋肉の間違った使い方
• 骨盤バランス

が原因だと考えています。

当院では、運動をしながら施術ができるよう、足部の特殊なテーピングを施しております。
うまく使えていない筋肉に沿ってのテーピングと、左右均等に使用できるようにバランスを整えるテーピングの種類があります。

また、 身体のバランスの悪さから片方の足に体重がかからずにシンスプリントを発症していると考え、身体全体のバランスを整える矯正を提案させていただく場合もございます。

正しく身体を使うことで片方への負荷は減り、シンスプリントを改善に導くことはもちろん、予防にもなります。

もしあなたがシンスプリントでお困りの方は、ぜひ当院にお気軽にご相談ください。
あなたのご来院心よりお待ちしております。

はじめまして！せんがわ名倉堂整骨院　院長の小松です。

当院は仙川町周辺から三鷹地域を中心に幅広い地域のお客様からご来院いただき、今年で８年目になります。

それもこれまで来院してくださったお客様のおかげです。

自分自身学生の頃に腰・肩・肘のケガに悩まされ、生活を送ることでさえ支障の出る日々が続いたこともあります。

症状によってのストレスのない生活がどれほど嬉しいことなのかを思い出してもらえるよう、また今現在お身体に痛みがある方にすぐにでも「よくなった」と言ってもらえるように日々精進しています！

どんな症状でもご相談ください。

せんがわ名倉堂スタッフが責任を持って症状の改善に努めます。

当院の矯正は、子供からお年寄りまで安心・安全に受けることができる、ソフトな骨盤矯正になります。

「たったこれだけで？」このような声もたくさんいただきますが、腰の痛みが楽に！中腰の姿勢が痛くない！と、矯正後の身体の変化にみなさま驚かれています。

身体のバランスが整っている状態で生活することで痛みがなくなり、正しく身体を使うことがクセづいてきます。

矯正だけでなく、その後の生活での気をつけてほしいことまで徹底してサポートします！

当院では、特殊なベッドとローラーを使用したオリジナルの施術法を行っています。

身体に強い負荷をかけたり、バキバキボキボキ鳴らすことなく骨格バランスを整えるこの施術は、株式会社リーフの運営院でしか受けることはできません。

整骨院・整体院激戦区の東京都で述べ58,000人以上の方にお選びいただいた、人気の施術法です。

また、施術を担当するスタッフは、身体や骨格の事を熟知した柔道整復師や鍼灸師などの国家資格保持者です。

豊富な知識と技術力で、安心して身体を任せて頂けるのはもちろんのこと、随時、的確なアドバイスもさせて頂いています。

当院では、施術前のカウンセリング時に、姿勢分析を実施しています。

お客様の立ち姿などを写真に撮らせて頂き、客観的に分析していきます。

分析後は、お客様に症状の原因について、分かりやすく丁寧に説明させて頂きます。

ご自身の身体の状況を把握することで、根本的に症状を改善に導く事ができますし、日常生活における悪いクセがある場合、クセを改善するきっかけにもなると考えています。

「お子さんが一緒だと整骨院に行きにくい」
「泣いてしまったらどうしよう」
「ベビーカーはどうなるの？」

まったく気にせず当院にお越しください。

お子さんは、当院のスタッフが責任を持ってお預かりさせていただきます。
ベビーカーごと院内に入ることができますので寝かせたままでもOK！

また、当院には鍼灸師の女性スタッフが在籍しております。

男性にはなかなか話しづらいお身体の悩みを抱えているお客様からも、「本音で相談できる！」とお喜びの声をいただいています。

矯正で使用する特殊な機器のほかに、体幹の筋肉（インナーマッスル）を強化する最新機器も導入しています。

不調の原因と再発の防止策として「筋力のアップ」は欠かせないものなのですが、お身体の状態、症状によっては、定期的に運動をするのが難しいかたもいらっしゃいます。

そこでこの機器を使用すると、寝ているだけで複合高周波により、30分間で9,000回、筋肉を収縮させることができます。

世界特許のトレーニング機器で、筋力アップに確実な効果が期待できます。

ここまで、当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。

当院は仕事のスタイルとして、他の整骨院とは違い大きな声でお出迎えをさせていただいています。

また、お帰りの際も元気良く「お大事にどうぞ」の掛け声でお客様をお見送りしています。

ときにお客様に驚かれることもあるので、これは他にないスタイルだとスタッフ全員で理解しています。

では、なぜこのスタイルを取っているのか？

それは、身体の痛みがある時は気持ちも落ち込みがちだからです。

『まずは心から元気になっていただきたい。』

そんな想いを込め、まずは自分たちから元気の良い掛け声を心がけています。

つらい症状は、きちんと原因を把握し施術を重ねていけば改善が望めます！
ですのでお客様には、明るい気持ちで過ごして頂きたいと思っています。

病院の先生とのような堅苦しい関係ではなく、 一緒に身体をよくしていくという立場でお出迎えしています。

ぜひ、どんなお悩みもご相談ください。あなたのご来院心よりお待ちしております。